BIP Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Piekarach Śląskich

Świetnie, Świetnie, HEJ! :)

Drukuj
1 2 3
Zdjecie 1
Zdjecie 1

W dniu 15.03.2017r. podopieczni Klubu Integracyjnego dla Dzieci i Młodzieży nr 1 ,,PROMYK” uczestniczyli w zajęciach pt. ,,Joga Śmiechu”, które odbyły się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Piekarach Śląskich. Joga śmiechu to unikalna gimnastyka prozdrowotna, metoda integrująca ludzi, jak i również ścieżka rozwoju osobistego. Zapewnia wiele korzyści zdrowotnych i psychologicznych od zwiększania odporności organizmu po kreatywność i odwagę stawiania czoła wyzwaniom. Joga śmiechu łączy przyjemne ćwiczenia wywołujące śmiech w grupie z dużą dawką ruchu, gier i spontanicznego tańca. Joga śmiechu zaleca regularne śmienie się jako codzienną praktykę. Dostarcza świeżej dawki endorfin i poprawia nastrój w trybie natychmiastowym, sprzyja lepszej wydajności i kreatywności w pracy dostarczając tlen do organizmu, ułatwia kontakty społeczne, dzięki wewnętrznej pogodzie ducha, która umożliwia łatwiejsze przyciągnąć znajomych i przyjaciół. W ten sposób dzieci z uśmiechem spędziły czas w bibliotece.


Data wytworzenia: 2017-04-03 13:46 Autor: Tatiana Muinos Data publikacji: 2017-04-03 13:46 Osoba udostępniająca na stronie: Michał Ramfeld Data ostatniej modyfikacji: 2017-04-03 Osoba modyfikująca: Michał Ramfeld
Wersja kontrastowa Wersja graficzna Powiększ Pomniejsz